Wil je even helemaal tot rust komen, je hoofd leegmaken en weer contact maken met de natuur? Bosbaden is een eenvoudige en toegankelijke manier om dat te doen. In dit artikel lees je wat bosbaden inhoudt en ontdek je drie oefeningen die je direct zelf kunt proberen tijdens een wandeling in de natuur. Afgelopen weekend …
Lees verder-
Bosbaden: Ontdek de rust van het Veluwse bos
-
Herontdek jezelf: Lichaamsgerichte coaching voor vrouwen
Op een zonnige winterdag ontmoet ik Priscilla Heijkoop in het Veluwse bos. Als lichaamsgerichte coach begeleidt ze vrouwen die verlangen naar rust, zelfvertrouwen en meer balans in hun leven. Met een combinatie van NLP, yoga, sound healing en energetisch werk helpt ze je weer in contact te komen met je hart en lichaam. In haar …
Lees verder -
Onder de Hoede: Landgoedbeheer op de Veluwe
Het onderhouden van een landgoed of particulier object kan een flinke klus zijn, met allerlei onderhoudswerkzaamheden en onverwachte calamiteiten. Gelukkig is er op de Veluwe ‘Onder de Hoede’, een onderneming die al deze zorgen uit handen neemt. Met een lokale focus in de regio Epe zijn ze altijd dichtbij, voeren veel werkzaamheden zelf uit en …
Lees verder -
Zo beleef jij de Veluwe: Tips voor verblijf, eten en activiteiten
Terwijl de laatste weken van het jaar langzaam voorbij glijden, lijkt de Veluwe nog meer dan anders haar rust uit te stralen. De dagen zijn kort, de lucht fris, en tussen de dennen hangt een stilte die bijna tastbaar is. Het is het soort moment waarop ik vanzelf wat stiller word en terugdenk aan alle …
Lees verder -
Dutch Husky Experience Veluwe: Op pad met negen Husky’s
Husky’s spreken bij veel mensen tot de verbeelding. Met hun helderblauwe ogen, krachtige bouw en onuitputbare energie roepen ze beelden op van eindeloze sneeuwvlaktes en avonturen in het hoge noorden. Maar voor wie denkt dat je voor een echte husky-beleving naar Lapland moet, heeft het mis. Ook in Nederland kun je de magie van deze …
Lees verder -
Wildspeuren op de Veluwe: Een gesprek met Peter Ponsteen
Wie in alle vroegte over de Veluwe dwaalt, merkt al snel dat het bos vol verborgen verhalen zit. Sporen in het zand zijn voor de meeste wandelaars onopvallend, maar voor een ‘wildspeurder’ zijn het aanwijzingen die verraden wie zich hier heeft voortbewogen. Wildspeuren is het geduldige, bijna meditatieve zoeken naar de stille aanwezigheid van edelherten, …
Lees verder -
Even uit de feed, in de flow
Creativiteit groeit niet in de drukte, maar in de stilte ertussen. Daarom gun ik mezelf even een pauze. Minder scherm, meer ruimte in mijn hoofd. Dat betekent niet dat er achter de schermen niets gebeurt! Juist door soms afstand te nemen, ontstaan de beste ideeën. Half november staat er weer een nieuwe blog voor je …
Lees verder -
Veluwse boekentip: Gebruik je eigen kracht als kompas
Op een prachtige, zachte herfstdag ontmoet ik Anita Holthuis-van Leeuwenkamp in het bos. Anita heeft onlangs in eigen beheer een boek uitgegeven. In dit boek neemt ze je mee op een 100-daagse reis waarin persoonlijke groei, intuïtie en actie samenkomen. Gebaseerd op haar eigen ervaringen met gezondheidsuitdagingen, zakelijke keuzes en innerlijke transformatie, biedt het boek …
Lees verder -
Van Amsterdam naar de Veluwe: Mijn zoektocht naar stilte
Na jaren in de drukte van de stad verlangde ik naar ruimte, schone lucht, hoge bomen en stilte. In 2021 verliet ik Amsterdam. Ik verhuisde naar de Veluwe, waar de nacht nog donker is en de stilte hoorbaar wordt. Sindsdien ben ik bijna elke dag in het bos te vinden. Niet alleen om van de …
Lees verder