Op een warme voorjaarsmorgen ontmoet ik Nita in haar praktijkruimte, verscholen tussen de bomen. De omgeving ademt rust, de natuur is voelbaar aanwezig. Nita is coach, maar niet alleen: tijdens haar sessies wordt ze bijgestaan door haar paarden – stille, intuïtieve spiegels van het onderbewuste. De paarden brengen je, wanneer je hun beweging en wijsheid durft te volgen, telkens terug naar de kern. Niet door te forceren, maar door te spiegelen wat er diep vanbinnen leeft. Tijdens een recente groepssessie heb ik zelf mogen ervaren hoe krachtig deze manier van werken is. De ervaring liet een diepe indruk achter. Reden genoeg om Nita beter te leren kennen en haar een aantal vragen te stellen.
Waarom heb je voor dit bijzondere beroep gekozen?
“In eerste instantie heb ik gewoon lekker gestudeerd en ben ik carrière gaan maken. Ik heb vierentwintig jaar in het bedrijfsleven gewerkt en heb super mooie dingen mogen doen, waaronder reizen naar bijzondere landen. Toen ik begin veertig was heb ik een sabbatical genomen van een half jaar. Ik ben onder andere gaan wandelen van mijn geboorteplek naar huis, dik 300 kilometer. Ik realiseerde me bij de grensovergang dat als je steeds een stap blijft nemen dan kom je overal. Dat vond ik een fijne gedachte. En ik realiseerde me dat ik naar buiten wilde, omdat ik 24 jaar binnen op kantoor had doorgebracht. Dus mijn leven moest echt anders. Kort nadat ik thuis kwam heb ik ontslag genomen.”
Hoe heeft jouw loopbaan zich daarna verder ontwikkeld?
“Mensen vind ik super fascinerend. Steeds meer trouwens, dat wordt niet minder. Ik was een coachingsopleiding in Frankrijk begonnen en na die opleiding ben ik verder gaan kijken en met familieopstellingen in aanraking gekomen. Dat vond ik heel indrukwekkend. En daarna systemisch werken met paarden, oftewel opstellingen met paarden. En toen wist ik: dit gaan we doen! Inmiddels ben ik duizenden opstellingen verder. Dat doe ik niet alleen, ik werk samen met twee hele mooie collega’s en natuurlijk de paarden. We zijn vooral bezig met de essentie van de mens, in plaats van het ‘overleven’ van de mens. Wat ik waanzinnig interessant vind is dat mensen vormen vinden van overleven en nog mooier is het als ze dat aan kunnen kijken en ten goede kunnen keren, dus dat je weer een keuze krijgt. Dat doen we met en ook zonder de paarden, wel altijd in connectie met de natuur.”
Welke rol spelen paarden in jouw sessies?
“Paarden bestaan al veel langer dan mensen, al 50 of 60 miljoen jaar. Ze hebben zich iets anders geëvolueerd en de rassen die het hebben overleefd zijn als kudde doorgegaan. Het ego is niet belangrijk, de kudde is belangrijk. De kudde staat voor veiligheid, voortplanting en voedsel. Ze zijn altijd alert. Onderdeel daarvan is het multi-sensorische, het 24 uur per dag scannen van alles om zich heen. En dat doen ze ook bij mensen. Zo binnen, zo buiten. Is er coherentie tussen hoe jij je van binnen voelt en wat je laat zien?”
Wat maakt het zo belangrijk om trauma onder ogen te zien?
“Je hebt mensen met trauma, klein en groot. Trauma kan heel intens zijn, is voor iedereen anders. Het gaat in je autonome zenuwstelsel zitten dus je lijf weet dat terwijl je hoofd het kan vergeten. Het kan zijn dat na een aantal één op één coachingsgesprekken ervaringen naar boven komen die compleet weggedrukt zijn. Het is makkelijker om je te verliezen in social media, werk, keihard sporten, drank. Verdoven. Een trauma oftewel je ontwikkelingspotentieel aankijken is wel ingewikkelder. Terwijl ervaring leert dat het 9 van de 10 keer wel meevalt. De angst ervoor is groter.”
Wat raakt jou het meest in het werk dat je doet?
“Het is heel mooi om tijdens de sessies te zien dat er een ‘klik’ gemaakt wordt waarvan je weet dat het blijvend is. Het moment dat mensen zichzelf gaan zien en dat het een hele verandering teweeg brengt is prachtig. Iedere kleine stap vind ik al echt heel waardevol. En het is heel leuk om te zien dat mensen het roer omgooien omdat ze dat echt zelf willen. Je ziet iemand gewoon opleven, weer zichzelf worden.”
Je werkt niet alleen met de paarden, maar ook met twee andere collega’s. Wat maakt de samenwerking tussen jullie drie zo krachtig?
“Wij – Nita, Evodie en Iris – delen een passie: mensen en organisaties wakker schudden, inspireren en begeleiden naar een leven waarin vrijheid centraal staat. Niet de vrijheid van vrijblijvendheid of ontsnappen, maar vrijheid door bewuste keuzes, zelfinzicht en de moed om het anders te doen.”
Wat is jouw favoriete activiteit op de Veluwe en welke tip zou je onze lezers meegeven?
“Ik hou van het Vosbergerbos bij Kasteel Vosbergen in Hoorn. Een prachtig landgoed met heldere beken en sprengen van Heerde en omgeving. En ook van de uitgestrekte uiterwaarden, waar je kunt fietsen, wandelen en paardrijden.”
Welke aspecten van de natuur spreken jou het meeste aan en waarom?
“Ik ben onder de indruk van de kracht van de natuur, die doorgaat in al haar perfectie. Van de grootste bomen tot de kleinste bloemetjes en beestjes. De natuur heeft ons veel te leren als je echt luistert. Het geeft veel gronding en rust als je alleen al tegen een boom aan gaat zitten, wetende dat een boom ondergronds is verbonden met een heel netwerk. Indrukwekkend vind ik dat altijd.”
Welk boek lees je op dit moment?
“Mijn favoriete boek is ‘Al het blauw van de hemel’ door Mélissa Da Costa.”
Ontdek Nita, Iris en Evodie van inzicht.nu – Coaching voor ondernemers, leiders en professionals die zelf verantwoordelijkheid nemen voor hun leven.
inzicht.nu | Buitenplaats Het Blik | Beatrixweg 4 | 8181 LE Heerde
Elke plek op de Veluwe fluistert een ander verhaal. En overal valt iets nieuws te ontdekken – een knus boshuisje, een goed bord eten, een uitzicht dat even stil maakt. Ik blijf wandelen, proeven, kijken. Altijd op zoek naar die ene plek die resoneert met mij.
‘In the Dutch Forest’ is mijn reis door het bosrijke hart van Nederland, en ik neem je graag mee. Weet jij een plekje dat fluistert? Tip me gerust, ik luister graag.
Het bos blijft altijd nieuwe verhalen fluisteren. Wil je blijven lezen? Meld je dan aan voor de nieuwsbrief via de website of volg de verhalen op Instagram: @inthedutchforest.
Deel je mooiste bosmomenten met andere lezers via #inthedutchforest.
Op een prachtige, zachte herfstdag ontmoet ik Anita Holthuis-van Leeuwenkamp in het bos. Anita heeft onlangs in eigen beheer een boek uitgegeven. In dit boek neemt ze je mee op een 100-daagse reis waarin persoonlijke groei, intuïtie en actie samenkomen. Gebaseerd op haar eigen ervaringen met gezondheidsuitdagingen, zakelijke keuzes en innerlijke transformatie, biedt het boek …
Er zijn plekken waar je vanzelf tot rust komt. Omringd door de stilte van het bos en de weidsheid van de heide kom je in een sfeer waar niets hoeft en alles mag. Waar je kunt vertragen en kunt luisteren naar wat jij nodig hebt. Precies dat is wat het unieke ‘Retreat on Wheels’ van …
Midden op de paarse heide ontmoet ik Ludwine Bussemaker van Hartelicht Natuurcoaching. Ludwine begeleidt mensen die willen loskomen van een pestverleden of andere belemmerende patronen en overtuigingen. Daarbij helpt ze hen opnieuw verbinding te maken met hun gevoel. Met systemisch werk, voorouderlijk werk en natuurcoaching helpt ze je patronen en overtuigingen los te laten. Zo …
Wil je even helemaal tot rust komen, je hoofd leegmaken en weer contact maken met de natuur? Bosbaden is een eenvoudige en toegankelijke manier om dat te doen. In dit artikel lees je wat bosbaden inhoudt en ontdek je drie oefeningen die je direct zelf kunt proberen tijdens een wandeling in de natuur. Afgelopen weekend …
Coaching met paarden: terug naar je kern in de Veluwse natuur
Op een warme voorjaarsmorgen ontmoet ik Nita in haar praktijkruimte, verscholen tussen de bomen. De omgeving ademt rust, de natuur is voelbaar aanwezig. Nita is coach, maar niet alleen: tijdens haar sessies wordt ze bijgestaan door haar paarden – stille, intuïtieve spiegels van het onderbewuste. De paarden brengen je, wanneer je hun beweging en wijsheid durft te volgen, telkens terug naar de kern. Niet door te forceren, maar door te spiegelen wat er diep vanbinnen leeft. Tijdens een recente groepssessie heb ik zelf mogen ervaren hoe krachtig deze manier van werken is. De ervaring liet een diepe indruk achter. Reden genoeg om Nita beter te leren kennen en haar een aantal vragen te stellen.
Waarom heb je voor dit bijzondere beroep gekozen?
“In eerste instantie heb ik gewoon lekker gestudeerd en ben ik carrière gaan maken. Ik heb vierentwintig jaar in het bedrijfsleven gewerkt en heb super mooie dingen mogen doen, waaronder reizen naar bijzondere landen. Toen ik begin veertig was heb ik een sabbatical genomen van een half jaar. Ik ben onder andere gaan wandelen van mijn geboorteplek naar huis, dik 300 kilometer. Ik realiseerde me bij de grensovergang dat als je steeds een stap blijft nemen dan kom je overal. Dat vond ik een fijne gedachte. En ik realiseerde me dat ik naar buiten wilde, omdat ik 24 jaar binnen op kantoor had doorgebracht. Dus mijn leven moest echt anders. Kort nadat ik thuis kwam heb ik ontslag genomen.”
Hoe heeft jouw loopbaan zich daarna verder ontwikkeld?
“Mensen vind ik super fascinerend. Steeds meer trouwens, dat wordt niet minder. Ik was een coachingsopleiding in Frankrijk begonnen en na die opleiding ben ik verder gaan kijken en met familieopstellingen in aanraking gekomen. Dat vond ik heel indrukwekkend. En daarna systemisch werken met paarden, oftewel opstellingen met paarden. En toen wist ik: dit gaan we doen! Inmiddels ben ik duizenden opstellingen verder. Dat doe ik niet alleen, ik werk samen met twee hele mooie collega’s en natuurlijk de paarden. We zijn vooral bezig met de essentie van de mens, in plaats van het ‘overleven’ van de mens. Wat ik waanzinnig interessant vind is dat mensen vormen vinden van overleven en nog mooier is het als ze dat aan kunnen kijken en ten goede kunnen keren, dus dat je weer een keuze krijgt. Dat doen we met en ook zonder de paarden, wel altijd in connectie met de natuur.”
Welke rol spelen paarden in jouw sessies?
“Paarden bestaan al veel langer dan mensen, al 50 of 60 miljoen jaar. Ze hebben zich iets anders geëvolueerd en de rassen die het hebben overleefd zijn als kudde doorgegaan. Het ego is niet belangrijk, de kudde is belangrijk. De kudde staat voor veiligheid, voortplanting en voedsel. Ze zijn altijd alert. Onderdeel daarvan is het multi-sensorische, het 24 uur per dag scannen van alles om zich heen. En dat doen ze ook bij mensen. Zo binnen, zo buiten. Is er coherentie tussen hoe jij je van binnen voelt en wat je laat zien?”
Wat maakt het zo belangrijk om trauma onder ogen te zien?
“Je hebt mensen met trauma, klein en groot. Trauma kan heel intens zijn, is voor iedereen anders. Het gaat in je autonome zenuwstelsel zitten dus je lijf weet dat terwijl je hoofd het kan vergeten. Het kan zijn dat na een aantal één op één coachingsgesprekken ervaringen naar boven komen die compleet weggedrukt zijn. Het is makkelijker om je te verliezen in social media, werk, keihard sporten, drank. Verdoven. Een trauma oftewel je ontwikkelingspotentieel aankijken is wel ingewikkelder. Terwijl ervaring leert dat het 9 van de 10 keer wel meevalt. De angst ervoor is groter.”
Wat raakt jou het meest in het werk dat je doet?
“Het is heel mooi om tijdens de sessies te zien dat er een ‘klik’ gemaakt wordt waarvan je weet dat het blijvend is. Het moment dat mensen zichzelf gaan zien en dat het een hele verandering teweeg brengt is prachtig. Iedere kleine stap vind ik al echt heel waardevol. En het is heel leuk om te zien dat mensen het roer omgooien omdat ze dat echt zelf willen. Je ziet iemand gewoon opleven, weer zichzelf worden.”
Je werkt niet alleen met de paarden, maar ook met twee andere collega’s. Wat maakt de samenwerking tussen jullie drie zo krachtig?
“Wij – Nita, Evodie en Iris – delen een passie: mensen en organisaties wakker schudden, inspireren en begeleiden naar een leven waarin vrijheid centraal staat. Niet de vrijheid van vrijblijvendheid of ontsnappen, maar vrijheid door bewuste keuzes, zelfinzicht en de moed om het anders te doen.”
Wat is jouw favoriete activiteit op de Veluwe en welke tip zou je onze lezers meegeven?
“Ik hou van het Vosbergerbos bij Kasteel Vosbergen in Hoorn. Een prachtig landgoed met heldere beken en sprengen van Heerde en omgeving. En ook van de uitgestrekte uiterwaarden, waar je kunt fietsen, wandelen en paardrijden.”
Welke aspecten van de natuur spreken jou het meeste aan en waarom?
“Ik ben onder de indruk van de kracht van de natuur, die doorgaat in al haar perfectie. Van de grootste bomen tot de kleinste bloemetjes en beestjes. De natuur heeft ons veel te leren als je echt luistert. Het geeft veel gronding en rust als je alleen al tegen een boom aan gaat zitten, wetende dat een boom ondergronds is verbonden met een heel netwerk. Indrukwekkend vind ik dat altijd.”
Welk boek lees je op dit moment?
“Mijn favoriete boek is ‘Al het blauw van de hemel’ door Mélissa Da Costa.”
Ontdek Nita, Iris en Evodie van inzicht.nu – Coaching voor ondernemers, leiders en professionals die zelf verantwoordelijkheid nemen voor hun leven.
inzicht.nu | Buitenplaats Het Blik | Beatrixweg 4 | 8181 LE Heerde
https://inzicht.nu/
Elke plek op de Veluwe fluistert een ander verhaal. En overal valt iets nieuws te ontdekken – een knus boshuisje, een goed bord eten, een uitzicht dat even stil maakt. Ik blijf wandelen, proeven, kijken. Altijd op zoek naar die ene plek die resoneert met mij.
‘In the Dutch Forest’ is mijn reis door het bosrijke hart van Nederland, en ik neem je graag mee. Weet jij een plekje dat fluistert? Tip me gerust, ik luister graag.
Het bos blijft altijd nieuwe verhalen fluisteren. Wil je blijven lezen? Meld je dan aan voor de nieuwsbrief via de website of volg de verhalen op Instagram: @inthedutchforest.
Deel je mooiste bosmomenten met andere lezers via #inthedutchforest.
Gerelateerde berichten
Veluwse boekentip: Gebruik je eigen kracht als kompas
Op een prachtige, zachte herfstdag ontmoet ik Anita Holthuis-van Leeuwenkamp in het bos. Anita heeft onlangs in eigen beheer een boek uitgegeven. In dit boek neemt ze je mee op een 100-daagse reis waarin persoonlijke groei, intuïtie en actie samenkomen. Gebaseerd op haar eigen ervaringen met gezondheidsuitdagingen, zakelijke keuzes en innerlijke transformatie, biedt het boek …
Op reis naar jezelf: een camper retreat in het Veluwse groen
Er zijn plekken waar je vanzelf tot rust komt. Omringd door de stilte van het bos en de weidsheid van de heide kom je in een sfeer waar niets hoeft en alles mag. Waar je kunt vertragen en kunt luisteren naar wat jij nodig hebt. Precies dat is wat het unieke ‘Retreat on Wheels’ van …
De Veluwse natuur als spiegel: in gesprek met Hartelicht Natuurcoaching
Midden op de paarse heide ontmoet ik Ludwine Bussemaker van Hartelicht Natuurcoaching. Ludwine begeleidt mensen die willen loskomen van een pestverleden of andere belemmerende patronen en overtuigingen. Daarbij helpt ze hen opnieuw verbinding te maken met hun gevoel. Met systemisch werk, voorouderlijk werk en natuurcoaching helpt ze je patronen en overtuigingen los te laten. Zo …
Bosbaden: Ontdek de rust van het Veluwse bos
Wil je even helemaal tot rust komen, je hoofd leegmaken en weer contact maken met de natuur? Bosbaden is een eenvoudige en toegankelijke manier om dat te doen. In dit artikel lees je wat bosbaden inhoudt en ontdek je drie oefeningen die je direct zelf kunt proberen tijdens een wandeling in de natuur. Afgelopen weekend …