Geluid vormt de achtergrond van ons dagelijks leven – van rinkelende telefoons tot verkeer, van pratende mensen tot het zoemen van apparaten. We kunnen niet zonder geluid. Maar soms wordt het te veel. Dan wordt geluid lawaai, en dat kan ons uitputten. Het leidt tot stress, verhoogde bloeddruk en zelfs gezondheidsklachten. Ik loop door het bos met Erik Roelofsen, directeur van de Nederlandse Stichting Geluidshinder en adviesbureau n4o. Onze paden kruisten elkaar al eerder in de tijd dat ik als fotograaf de wereld over reisde, op zoek naar stille plekken. Voor een project in 2019 bracht die zoektocht me naar Maui, Hawaï. Volgens de Amerikaanse akoestisch ecoloog Gordon Hempton ligt daar de stilste plek op aarde. Vandaag spreek ik Erik niet alleen als bekende, maar vooral als expert. Ik ben benieuwd naar de rol van stilte en natuur in onze gezondheid. Wie beter om daarover te spreken dan hij?
Jouw expertise is geluid. Waarom is stilte zo belangrijk voor ons welzijn?
“Geluid is altijd aanwezig, we kunnen niet zonder. Maar geluid kan ook heel vervelend zijn, hinder veroorzaken. Daar kunnen mensen echt ziek van worden. Dan is het prettig als je ergens heen kan gaan, waar je aan de hectiek van alle dag aan die geluiden kunt ontsnappen. Al is het maar een mooi stadspark, met veel groen, waar je tot rust komt. Maar het mooiste is natuurlijk het bos. Het beste is dat je een natuurgebied in kunt waar het relatief stil is, wellicht op de achtergrond het geluid van een verre weg of af en toe een vliegtuig. Echte stille plekken zijn zeldzaam in Nederland.”
Wat betekent ontspanning voor jou, en hoe geef je daar zelf invulling aan?
“De Veluwe is een prachtig natuurgebied. Er zijn nog wel plekken te vinden waar je kunt ontsnappen aan veel geluid. Al is er altijd wel geluid, het is dan relatief stil. Dat voelt gewoon fijn. Ik leef niet volgens de regels van ‘slow living’ maar leid juist een druk bestaan – met een gezin, mijn werk en alles wat daarbij komt kijken. Ik vind het heerlijk om af en toe gewoon even te wandelen of in de tuin te zitten. Vooral ’s avonds is het stil, ook waar ik woon, langs de IJssel. De natuur is wat mij betreft de beste vorm van ontspanning die er is. Je kunt het nog zo druk hebben, als je maar af en toe die rustmomenten pakt. Het draait allemaal om balans. En ja, dat is soms best lastig maar juist daarom is het zo belangrijk om het wél te doen.”
Neemt het geluid in Nederland de laatste jaren toe?
“Ja, voor 2019 was het al druk en hectisch. Met name in de grote steden, maar ook op de Veluwe of in het Noorden van het land. In de coronaperiode is het natuurlijk relatief rustig geweest. Het was minder druk op de wegen, in de steden en dorpen was het rustiger. Het is nu luidruchtiger vergeleken met 2019. Er is meer autoverkeer gekomen. Daarnaast merk je dat mensen meer in een ‘ik-maatschappij’ leven. Er zijn steeds minder mensen, en dat merk ik om me heen maar ook vanwege mijn werk, die rekening houden met een ander. Er is dus meer geluid en er komt nog veel meer geluid als we niet oppassen. Ook de technologie die op ons af komt, zorgt voor problemen. Er wordt gezegd dat alles door de technologie beter wordt, maar het is niet zonder gevolgen. De toenemende elektrificatie van ons land brengt ook een keerzijde met zich mee: geluid. Naarmate we overstappen op elektrische infrastructuren – van warmtepompen tot laadstations en windturbines – zullen steeds meer mensen last krijgen van het bijbehorende geluid. Vooral het laagfrequent geluid neemt toe. Ook de natuurgebieden blijven niet buiten schot. Daar waar we juist stilte en rust zoeken, dringt steeds vaker een onzichtbare geluidsdruk binnen. Hoe moet de mens straks nog écht tot rust kunnen komen?”
Wat is jouw favoriete activiteit op de Veluwe en welke tip zou je onze lezers meegeven?
“Wandelen in het gebied nabij de eeuwige rustplaats van Buys Ballot in Heerde, mooi en indrukwekkend. Ga daar binnenkort maar eens wandelen!”
Welke aspecten van de natuur spreken jou het meeste aan en waarom?
“De roofvogels en de wilde zwijnen. Dit zijn zulke mooie, indrukwekkende en angstaanjagende dieren.”
Welk boek lees je op dit moment?
“Ik lees nu ‘Cosmo Theoros’ – een boek waar op relatief eenvoudige wijze de wetenschap van Christiaan Huygens wordt uitgelegd.”
n4o is een landelijk opererend adviesbureau voor ruimtelijke ordening dat zich onderscheidt door een positieve en integrale benadering. n4o – ‘enviro’, afkomstig van environment – staat voor onze focus op een gezonde leefomgeving voor mens en natuur.
Elke plek op de Veluwe fluistert een ander verhaal. En overal valt iets nieuws te ontdekken – een knus boshuisje, een goed bord eten, een uitzicht dat even stil maakt. Ik blijf wandelen, proeven, kijken. Altijd op zoek naar die ene plek die resoneert met mij.
‘In the Dutch Forest’ is mijn reis door het bosrijke hart van Nederland, en ik neem je graag mee. Weet jij een plekje dat fluistert? Tip me gerust, ik luister graag.
Het bos blijft altijd nieuwe verhalen fluisteren. Wil je blijven lezen? Meld je dan aan voor de nieuwsbrief via de website of volg de verhalen op Instagram: @inthedutchforest.
Deel je mooiste bosmomenten met andere lezers via #inthedutchforest.
Verscholen tussen de uitgestrekte Veluwse bossen, op het rustige Landgoed Zwaluwenberg, liggen de A.Vogel Tuinen. Deze groene oase vol geurige kruiden, kleurrijke bloemen en geneeskrachtige planten is een bron van inspiratie voor natuurliefhebbers én het hart van het productieproces van A.Vogel, bekend van natuurlijke gezondheidsproducten. Bij aankomst word ik hartelijk ontvangen door Wilfred Schenk, hoofd …
Na jaren in de drukte van de stad verlangde ik naar ruimte, schone lucht, hoge bomen en stilte. In 2021 verliet ik Amsterdam. Ik verhuisde naar de Veluwe, waar de nacht nog donker is en de stilte hoorbaar wordt. Sindsdien ben ik bijna elke dag in het bos te vinden. Niet alleen om van de …
Het onderhouden van een landgoed of particulier object kan een flinke klus zijn, met allerlei onderhoudswerkzaamheden en onverwachte calamiteiten. Gelukkig is er op de Veluwe ‘Onder de Hoede’, een onderneming die al deze zorgen uit handen neemt. Met een lokale focus in de regio Epe zijn ze altijd dichtbij, voeren veel werkzaamheden zelf uit en …
Wie in alle vroegte over de Veluwe dwaalt, merkt al snel dat het bos vol verborgen verhalen zit. Sporen in het zand zijn voor de meeste wandelaars onopvallend, maar voor een ‘wildspeurder’ zijn het aanwijzingen die verraden wie zich hier heeft voortbewogen. Wildspeuren is het geduldige, bijna meditatieve zoeken naar de stille aanwezigheid van edelherten, …
In de luwte van het geluid – Stilte: luxe of levensbehoefte?
Geluid vormt de achtergrond van ons dagelijks leven – van rinkelende telefoons tot verkeer, van pratende mensen tot het zoemen van apparaten. We kunnen niet zonder geluid. Maar soms wordt het te veel. Dan wordt geluid lawaai, en dat kan ons uitputten. Het leidt tot stress, verhoogde bloeddruk en zelfs gezondheidsklachten. Ik loop door het bos met Erik Roelofsen, directeur van de Nederlandse Stichting Geluidshinder en adviesbureau n4o. Onze paden kruisten elkaar al eerder in de tijd dat ik als fotograaf de wereld over reisde, op zoek naar stille plekken. Voor een project in 2019 bracht die zoektocht me naar Maui, Hawaï. Volgens de Amerikaanse akoestisch ecoloog Gordon Hempton ligt daar de stilste plek op aarde. Vandaag spreek ik Erik niet alleen als bekende, maar vooral als expert. Ik ben benieuwd naar de rol van stilte en natuur in onze gezondheid. Wie beter om daarover te spreken dan hij?
Jouw expertise is geluid. Waarom is stilte zo belangrijk voor ons welzijn?
“Geluid is altijd aanwezig, we kunnen niet zonder. Maar geluid kan ook heel vervelend zijn, hinder veroorzaken. Daar kunnen mensen echt ziek van worden. Dan is het prettig als je ergens heen kan gaan, waar je aan de hectiek van alle dag aan die geluiden kunt ontsnappen. Al is het maar een mooi stadspark, met veel groen, waar je tot rust komt. Maar het mooiste is natuurlijk het bos. Het beste is dat je een natuurgebied in kunt waar het relatief stil is, wellicht op de achtergrond het geluid van een verre weg of af en toe een vliegtuig. Echte stille plekken zijn zeldzaam in Nederland.”
Wat betekent ontspanning voor jou, en hoe geef je daar zelf invulling aan?
“De Veluwe is een prachtig natuurgebied. Er zijn nog wel plekken te vinden waar je kunt ontsnappen aan veel geluid. Al is er altijd wel geluid, het is dan relatief stil. Dat voelt gewoon fijn. Ik leef niet volgens de regels van ‘slow living’ maar leid juist een druk bestaan – met een gezin, mijn werk en alles wat daarbij komt kijken. Ik vind het heerlijk om af en toe gewoon even te wandelen of in de tuin te zitten. Vooral ’s avonds is het stil, ook waar ik woon, langs de IJssel. De natuur is wat mij betreft de beste vorm van ontspanning die er is. Je kunt het nog zo druk hebben, als je maar af en toe die rustmomenten pakt. Het draait allemaal om balans. En ja, dat is soms best lastig maar juist daarom is het zo belangrijk om het wél te doen.”
Neemt het geluid in Nederland de laatste jaren toe?
“Ja, voor 2019 was het al druk en hectisch. Met name in de grote steden, maar ook op de Veluwe of in het Noorden van het land. In de coronaperiode is het natuurlijk relatief rustig geweest. Het was minder druk op de wegen, in de steden en dorpen was het rustiger. Het is nu luidruchtiger vergeleken met 2019. Er is meer autoverkeer gekomen. Daarnaast merk je dat mensen meer in een ‘ik-maatschappij’ leven. Er zijn steeds minder mensen, en dat merk ik om me heen maar ook vanwege mijn werk, die rekening houden met een ander. Er is dus meer geluid en er komt nog veel meer geluid als we niet oppassen. Ook de technologie die op ons af komt, zorgt voor problemen. Er wordt gezegd dat alles door de technologie beter wordt, maar het is niet zonder gevolgen. De toenemende elektrificatie van ons land brengt ook een keerzijde met zich mee: geluid. Naarmate we overstappen op elektrische infrastructuren – van warmtepompen tot laadstations en windturbines – zullen steeds meer mensen last krijgen van het bijbehorende geluid. Vooral het laagfrequent geluid neemt toe. Ook de natuurgebieden blijven niet buiten schot. Daar waar we juist stilte en rust zoeken, dringt steeds vaker een onzichtbare geluidsdruk binnen. Hoe moet de mens straks nog écht tot rust kunnen komen?”
Wat is jouw favoriete activiteit op de Veluwe en welke tip zou je onze lezers meegeven?
“Wandelen in het gebied nabij de eeuwige rustplaats van Buys Ballot in Heerde, mooi en indrukwekkend. Ga daar binnenkort maar eens wandelen!”
Welke aspecten van de natuur spreken jou het meeste aan en waarom?
“De roofvogels en de wilde zwijnen. Dit zijn zulke mooie, indrukwekkende en angstaanjagende dieren.”
Welk boek lees je op dit moment?
“Ik lees nu ‘Cosmo Theoros’ – een boek waar op relatief eenvoudige wijze de wetenschap van Christiaan Huygens wordt uitgelegd.”
n4o is een landelijk opererend adviesbureau voor ruimtelijke ordening dat zich onderscheidt door een positieve en integrale benadering. n4o – ‘enviro’, afkomstig van environment – staat voor onze focus op een gezonde leefomgeving voor mens en natuur.
n4o B.V.
Hoofdkantoor: Zijpendaalseweg 53 | 6814 CD Arnhem
Nevenvestiging: IJsseldijk 4 | 8194 LD Veessen
https://www.n4o.nl/
Elke plek op de Veluwe fluistert een ander verhaal. En overal valt iets nieuws te ontdekken – een knus boshuisje, een goed bord eten, een uitzicht dat even stil maakt. Ik blijf wandelen, proeven, kijken. Altijd op zoek naar die ene plek die resoneert met mij.
‘In the Dutch Forest’ is mijn reis door het bosrijke hart van Nederland, en ik neem je graag mee. Weet jij een plekje dat fluistert? Tip me gerust, ik luister graag.
Het bos blijft altijd nieuwe verhalen fluisteren. Wil je blijven lezen? Meld je dan aan voor de nieuwsbrief via de website of volg de verhalen op Instagram: @inthedutchforest.
Deel je mooiste bosmomenten met andere lezers via #inthedutchforest.
Gerelateerde berichten
Beleef de A.Vogel Tuinen: Een groene oase op de Veluwe
Verscholen tussen de uitgestrekte Veluwse bossen, op het rustige Landgoed Zwaluwenberg, liggen de A.Vogel Tuinen. Deze groene oase vol geurige kruiden, kleurrijke bloemen en geneeskrachtige planten is een bron van inspiratie voor natuurliefhebbers én het hart van het productieproces van A.Vogel, bekend van natuurlijke gezondheidsproducten. Bij aankomst word ik hartelijk ontvangen door Wilfred Schenk, hoofd …
Van Amsterdam naar de Veluwe: Mijn zoektocht naar stilte
Na jaren in de drukte van de stad verlangde ik naar ruimte, schone lucht, hoge bomen en stilte. In 2021 verliet ik Amsterdam. Ik verhuisde naar de Veluwe, waar de nacht nog donker is en de stilte hoorbaar wordt. Sindsdien ben ik bijna elke dag in het bos te vinden. Niet alleen om van de …
Onder de Hoede: Landgoedbeheer op de Veluwe
Het onderhouden van een landgoed of particulier object kan een flinke klus zijn, met allerlei onderhoudswerkzaamheden en onverwachte calamiteiten. Gelukkig is er op de Veluwe ‘Onder de Hoede’, een onderneming die al deze zorgen uit handen neemt. Met een lokale focus in de regio Epe zijn ze altijd dichtbij, voeren veel werkzaamheden zelf uit en …
Wildspeuren op de Veluwe: Een gesprek met Peter Ponsteen
Wie in alle vroegte over de Veluwe dwaalt, merkt al snel dat het bos vol verborgen verhalen zit. Sporen in het zand zijn voor de meeste wandelaars onopvallend, maar voor een ‘wildspeurder’ zijn het aanwijzingen die verraden wie zich hier heeft voortbewogen. Wildspeuren is het geduldige, bijna meditatieve zoeken naar de stille aanwezigheid van edelherten, …