Wil je even helemaal tot rust komen, je hoofd leegmaken en weer contact maken met de natuur? Bosbaden is een eenvoudige en toegankelijke manier om dat te doen. In dit artikel lees je wat bosbaden inhoudt en ontdek je drie oefeningen die je direct zelf kunt proberen tijdens een wandeling in de natuur. Afgelopen weekend …
Lees verder-
Bosbaden: Ontdek de rust van het Veluwse bos
-
Gastblog: Bosbaden op de Veluwe met Margreet Paauwe
Bosbaden is een mindful manier van wandelen waarbij je je zintuigen opent voor het bos. Het helpt je vertragen, tot rust komen en écht contact maken met de natuur om je heen. Steeds meer mensen ontdekken de helende kracht van een bosbad, en waar kan dat beter dan op de Veluwe? In deze gastblog neemt …
Lees verder